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Ausdauertraining

Ausdauer- bzw. Cardiotraining ist optimal, um während des Trainings Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel anzukurbeln. Es stehen eine grosse Auswahl an modernen Ausdauergeräten von Technogym bereit. Vom Laufband, über Crosstrainer, Velo, Rudergerät, Stepper bis hin zum Armvelo kann das Cardiotraining abwechslungsreich gestaltet werden. Noch effizienter ist dieses Training in Kombination mit einem Krafttraining. Unsere Trainerinnen beraten Sie sehr gerne und helfen Ihnen bei der Einstellung der Geräte.