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Rücken Spezial

Leidest du unter Rückenschmerzen? Fehlt dir die Bewegung oder die nötige Motivation, etwas dagegen zu tun? Wir begleiten dich während 8 Wochen und helfen dir, deine Schmerzen zu lindern oder zu beseitigen. Am Dienstag, 22. Oktober, 20:00 Uhr gibt es einen Infoanlass im Ladies Gym.

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Herzlich willkommen

Einfach Frau sein

Wir widmen uns dem körperlichen Wohlbefinden und gezielten Training exklusiv für die Frau. Wir sind ein kompetentes und motiviertes Team und setzen uns mit Begeisterung dafür ein, dass unsere Kundinnen ihre Trainingsziele erreichen. Unsere Spezialitäten sind Personal Training (1to1), Gruppen-Fitness-Kurse, Hot Fitness, Ladies Crosswork sowie PowerPlate, EMS-Training und vieles mehr. Wir würden uns sehr freuen, dich als neue Kundin begrüssen zu dürfen!

«Es freut mich, dich im Ladies Gym willkommen zu heissen. Ich stehe dir für Fragen gerne zur Verfügung.»

Carlo, Geschäftsführer

Was dich bei uns erwartet

Unser Kursangebot

Hot Fitness

Infrarot-Wärme erhöht die Widerstandskraft und sorgt für tiefe Entspannung und verfeinert das Hautbild.

Ladies Crosswork

Mit dem eigenen Körpergewicht und gezielten Übungen werden Kraft, Balance, Stabilität und Ausdauer verbessert.

Krafttraining

Egal ob PowerPlate, EMS oder  Personal Training. Unser vielseitiges Angebot lässt keine Wünsche offen.

Für dich da

Unsere Instruktoren

Renate

Renate

Dipl. Fitnessinstruktorin

Renate bringt dich beim BodyPump ordentlich zum Schwitzen.

Elvira

Elvira

Dipl. Fitnessinstruktorin

Elvira bringt dir das Rhythmusgefühl bei und sorgt für eine super Stimmung.

Ayele

Ayele

Ernährungsberaterin

Ayele berät dich rund um das Thema Superfood und Ernährung.

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