Power Plate

Sie haben wenig Zeit und möchten möglichst Effektiv trainieren?
Dann ist EMS genau das Richtige für Sie!

Das Training von Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer verschlingt oft Unmengen an Zeit und Energie. Alle diese Trainingsziele lassen sich mittels einer effektiven und zeitsparenden Methode erreichen: dem Ganzkörpertraining durch das XBody EMS-System (Elektro-Muskel-Stimulation). Die dosierten Stromeinwirkungen auf den Körper erreichen vorallem die tiefliegende Muskulatur: das macht das Training so effizient und es werden  innerhalb kurzer Traningszeit (20 min.) sehr gute Ergebnisse erzielt. Auch dieses Training wird immer durch eine ausgebildete Trainerin geführt.

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