GROUP FITNESS

Sie haben wenig Zeit und möchten möglichst Effektiv trainieren?
Dann ist EMS genau das Richtige für Sie!

Group Fitness sind unsere beliebten Kurse bei Jung und Alt. Durch das Trainieren in der Gruppe erhöht sich der Spassfaktor und somit  die eigene Motivation. Die Workouts sind sehr dynamisch und das Tempo wird durch den/die jeweilige Instruktor/in vorgegeben. Grundsätzlich ist kein Training wie das andere – jedes Training fokussiert auf unterschiedliche Bedürfnisse des Körpers. Um sicher zu gehen, welches Training für Sie das beste ist, dürfen Sie sich gerne an unsere Mitarbeiterinnen wenden.

Unsere Group Fitness Kurse im Überblick

  • Bauch. Beine. Po.
  • Bodyart
  • Body-Vitality
  • deepWORK®
  • ZUMBA® Fitness
  • BodyToning / Fun and Tone
  • Flexco-Toning
  • Freestyle Workout
  • M.A.X.® – Muscle Activity Excellence
  • Spinning®
  • Rücken und Beckenboden
  • BodyCOMBAT™
  • BodyPUMP™
  • Bodytoning
  • Pilates
  • BodySTEP™
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