PERSONAL TRAINING

Mit ausgebildeten Trainern zu ihrem persönlichen Ziel!

Personal Training ist die effektivste Trainingsmethode: die Betreuung durch eine unserer Instruktorinnen ist individuell auf die Kundin zugeschnitten. Jedes Personal Training dauert 50 Minuten und die Kundin wird gezielt begleitet und betreut. So können realistische Trainingsziele gesetzt, überwacht und schliesslich ausgewertet werden. Das Training wird effektiver und ist somit der ideale Weg, um schnell und sicher das gesetzte Trainingsziel zu erreichen.

Für wen ist Personal Training geeignet?

Für alle:

  • die ihre Haltung verbessern möchten
  • die an Rückenbeschwerden leiden
  • die ihre Figur straffen und abnehmen möchten
  • die Stress abbauen möchten
  • die etwas Gutes für ihre Gesundheit machen wollen
  • die sich nur schwer fürs Training motivieren können

Vorteile von Personal Training.

  • Wir haben top qualifizierte Instruktor/innen mit langjähriger Erfahrung im Bereich Gesundheit und Fitness
  • Jede/r Instruktor/in verfügt über persönliche Spezialgebiete
  • Unsere Personaltrainer/innen durchlaufen eine interne Ausbildung und werden regelmässig geschult und weitergebildet
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