Personal Training ist die effektivste Trainingsmethode: die Betreuung durch eine unserer Instruktorinnen ist individuell auf die Kundin zugeschnitten. Jedes Personal Training dauert 50 Minuten und die Kundin wird gezielt begleitet und betreut. So können realistische Trainingsziele gesetzt, überwacht und schliesslich ausgewertet werden. Das Training wird effektiver und ist somit der ideale Weg, um schnell und sicher das gesetzte Trainingsziel zu erreichen.