Ernährung

Die Ernährung ist bekanntlich der Schlüssel zum Traumkörper. Lassen Sie sich, von unserer diplomierte Ernährungsberaterin, bei Ihrem Ziel helfen!

Ein massgeschneiderter Ernährungsplan ist das Fundament, wenn es um die Gestaltung Ihres individuellen Körperziels geht.

Unsere diplomierte Ernährungsberaterin erarbeitet mit dir einen Ernährungsplan, der auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist.  

Der Ablauf sieht wie folgt aus:

  • Nötige Blutwerte und Unverträglichkeiten sind abzuklären
  • Analyse der Körperzusammensetzung in Bezug auf Fett, Muskeln und Wassergehalt
  • 1 Sitzung ca. 90 Minuten
  • 4-wöchige Protokollführung mit Auswertung und weiteren Tipps per WhatsApp oder per Mail

Folgende Faktoren werden berücksichtigt:

  • Unverträglichkeiten
  • Vorherige Erfahrungen
  • Genetische Veranlagungen
  • Tagesablauf
  • Mögliche Einschränkungen
  • Trainingsintensität

CHF 150.00