Ernährung

Sie haben wenig Zeit und möchten möglichst Effektiv trainieren?
Dann ist EMS genau das Richtige für Sie!

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Fühlen Sie sich wohl Das Ernährungs-Package

Ein massgeschneiderter Ernährungsplan ist das Fundament, wenn es um die Gestaltung Ihres individuellen Körperziels geht.

Mit Hilfe unserer diplomierten Ernährungsberaterin Ayele Frei wird Ihr Ernährungsplan so gestaltet, dass er exakt Ihren Anforderungen entspricht.

Der Ablauf sieht wie folgt aus:

  • Nötige Blutwerte und Unverträglichkeiten sind abzuklären
  • Analyse der Körperzusammensetzung in Bezug auf Fett, Muskeln und Wassergehalt
  • 1 Sitzung ca. 90 Minuten
  • 4-wöchige Protokollführung mit Auswertung und weiteren Tipps per WhatsApp oder per Mail

Folgende Faktoren werden berücksichtigt:

  • Unverträglichkeiten
  • Vorherige Erfahrungen
  • Genetische Veranlagungen
  • Tagesablauf
  • Mögliche Einschränkungen
  • Trainingsintensität

Was kostet mich das? Preis

CHF 150.00

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Vorübergehend Geschlossen

Liebe Kundinnen

Aufgrund der Verbreitung des Corona-Virus hat der Bundesrat heute Nachmittag, 16.03.2020, den Notstand für die Schweiz erklärt. Das bedeutet, dass ab Mitternacht alle Geschäfte und Lokale geschlossen werden. Dazu gehören auch alle Fitnesscentern und Sporteinrichtungen. Gemäss Bundesrat soll die Massnahme bis voraussichtlich 19. April 2020 dauern.

Wir bedauern dies sehr, unterstützen aber die Weisungen des Bundesrates. Denn auch uns liegt die Gesundheit der Schweizer Bevölkerung sehr am Herzen. Und diese gilt es, mit dieser Massnahme zu schützen.

Du möchtest sicher wissen, was mit Deinem laufenden Fitnessabo passiert. Wir bitten Dich um etwas Geduld. Wir werden die Situation analysieren und Euch allen baldmöglichst eine Antwort zu den bestehenden Mitgliedschaften geben. Wir danken für Dein Verständnis. Hast Du Fragen? Wir sind unter der Telefonnummer 044 745 30 00 zu den offiziellen Öffnungszeiten erreichbar.

Wir wünschen Dir und Deinen Lieben eine gute Zeit und bleibt gesund!

Herzliche Grüsse und bis bald

Das Ladies Gym-Team

Kundinnen CHF 1'250.00

Nicht-Kundinnen CHF 1'950.00

Kundinnen CHF 600.00

Nicht-Kundinnen CHF 880.00

Kundinnen CHF 350.00

Nicht-Kundinnen CHF 490.00

Kundinnen CHF 1500.00

Nicht-Kundinnen CHF 2400.00

Kundinnen CHF 700.00

Nicht-Kundinnen CHF 980.00

Kundinnen CHF 400.00

Nicht-Kundinnen CHF 540.00

Normal CHF 2’300.00

Schüler, Lehrlinge , AHV-Bezügerinnen CHF 2’070.00

Normal CHF 1'245.00

Schüler, Lehrlinge , AHV-Bezügerinnen CHF 1'120.00

Normal CHF 960.00

Schüler, Lehrlinge , AHV-Bezügerinnen CHF 865.00

Kundinnen CHF 950.00

Nicht-Kundinnen CHF 1200.00

Kundinnen CHF 500.00

Nicht-Kundinnen CHF 650.00