Ernährung

Sie haben wenig Zeit und möchten möglichst Effektiv trainieren?
Dann ist EMS genau das Richtige für Sie!

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Fühlen Sie sich wohl Das Ernährungs-Package

Ein massgeschneiderter Ernährungsplan ist das Fundament, wenn es um die Gestaltung Ihres individuellen Körperziels geht.

Mit Hilfe unserer diplomierten Ernährungsberaterin Ayele Frei wird Ihr Ernährungsplan so gestaltet, dass er exakt Ihren Anforderungen entspricht.

Der Ablauf sieht wie folgt aus:

  • Nötige Blutwerte und Unverträglichkeiten sind abzuklären
  • Analyse der Körperzusammensetzung in Bezug auf Fett, Muskeln und Wassergehalt
  • 1 Sitzung ca. 90 Minuten
  • 4-wöchige Protokollführung mit Auswertung und weiteren Tipps per WhatsApp oder per Mail

Folgende Faktoren werden berücksichtigt:

  • Unverträglichkeiten
  • Vorherige Erfahrungen
  • Genetische Veranlagungen
  • Tagesablauf
  • Mögliche Einschränkungen
  • Trainingsintensität

Was kostet mich das? Preis

CHF 150.00

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Kundinnen CHF 1'250.00

Nicht-Kundinnen CHF 1'950.00

Kundinnen CHF 600.00

Nicht-Kundinnen CHF 880.00

Kundinnen CHF 350.00

Nicht-Kundinnen CHF 490.00

Kundinnen CHF 1500.00

Nicht-Kundinnen CHF 2400.00

Kundinnen CHF 700.00

Nicht-Kundinnen CHF 980.00

Kundinnen CHF 400.00

Nicht-Kundinnen CHF 540.00

Normal CHF 2’300.00

Schüler, Lehrlinge , AHV-Bezügerinnen CHF 2’070.00

Normal CHF 1'245.00

Schüler, Lehrlinge , AHV-Bezügerinnen CHF 1'120.00

Normal CHF 960.00

Schüler, Lehrlinge , AHV-Bezügerinnen CHF 865.00

Kundinnen CHF 950.00

Nicht-Kundinnen CHF 1200.00

Kundinnen CHF 500.00

Nicht-Kundinnen CHF 650.00